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雪莲女人药l物护理垫功效：

1、易感期防护：有妇科感l染史的女性可在会阴异常及感觉不适时、排卵期、房事后、处于不洁环境等情况下随时护理使用；-一片，经期停用 。女生护垫套盒

2、日常经期护理：经前护理可加速体内l分泌物白带、经血的排出，经后护理可滋养会阴；在经前、经后各3天连续使用；-一片，经期停用。女生护垫套盒

3、产褥期护理：正常分娩或流l产后女性的产褥期护理需在产后连续使用4-6周，根据恶l露量的大小及时更换。

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1. 保持腹部温暖

女人的生殖系统-。-着凉直接导致女性宫l寒，除了手脚冰凉、痛l经外，还会造成性l欲淡薄，缺乏-。宫l寒造成的淤血，导致白带增多，阴l道内卫生环境下降，从而引发盆l腔炎、子l宫内膜异位症等。因此做好-的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾l病。

2. 保持私l处干爽透气女性不要穿紧身-衣和太紧的牛仔裤，保持私l处的干爽和透气。女性阴l部常年湿润，如果私l处湿气太大，容易导致霉l菌性阴l道炎。因此尽量少使用不透气的内裤。

3. 不要长时间坐着-缺乏运动会导致盆l腔淤血，对-和血管也没有好处，还会导致女性乳l房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆l腔炎等各种妇l科病有很大作用，还可以提升性l生活。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

4. 注意饮食多吃水果每天吃4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、-、-c和-e。

5. 调理月经如果女性出现出血不正常、白带不正常，腹部疼痛，肿块等几个-，那就表明肯定有问题，一定要注意定期做妇科检查。

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如何挑选护垫

细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的女人，需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，则使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。

现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆l菌、链肠菌、-，这样就会造成阴l道感l染。

并且长期使用卫生护垫，就会造成外l阴呼吸不了新鲜的空气，因为外l阴一直处于“闷热”的状态，就会引起-滋生。导致白带异l常，引发阴l道炎、宫l颈l糜l烂等-。所以，护垫能不用就不用。女生护垫套盒